初中，你哭了，整个班级围过来问你怎么了；高中，你难过，几个死党摸摸，告诉你还有我们，没关系；大学，没人管你怎样。工作了，人家只会觉得你演技很棒。其实，成长就是逼着你一个人去坚强。...

站得更高才能看得更远，走得更远才能心智更明，从而到达富、贵、雅、仁、和的境界：名商皆富，祥和；名仕皆贵，慧悲；名儒皆雅，严谨；名佛皆仁，朴美；名道皆和，大气。年轻人要慧悲祥和，因智慧而和畅，让我们的脚步赶上稚嫩的心灵；年长人要悲慧祥和，因慈悲...

这世上最伤人一句话是：我们回不去了;最可怕的一句话是：我已经习惯了。走了太久，孤独了太久，习惯了一个人上路，习惯了把最炙热的情感藏在无人可以窥视的角落，习惯了自己的伤口自己舔，习惯了自己的心酸自己尝，只是因为习惯了。就像十字路口的灯火依旧那么冷...

人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。...

【如何防脱发】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。...